Do not give up
Szép jó estét mindenkinek. Előző cikkemhez kapcsólódva írnék még pár sort, így az éjszaka közepén, munka után.
Sokaknak talán a kitartás a legnehezebb egy fogyókúránál. Mert mindig eljön az a pont, amikor a lelkesedés már elmúlik, újra igent mondtasz egy szelet sütire, és vállat vonva hátat fordítasz a Rubint Réka DVD-nek. Ha még kezdetben motivált is valami, most már nem is olyan fontos. Így szokott ez lenni velem is, idő hiányában hanyagolom a mozgást, ha már nem tornázok akkor megeszek még egy tányérral, mert most úgysem számít, végül hetek múltán rájövök, hogy oda a diétámnak. Ám most egyelőre sikeresen veszem az akadályokat. Így volt ez tegnap is, a történetem helyszíne nem más, mint a tesco.
Korán mentünk kis családommal, még nem reggeliztünk, ezért a péksütemények felé vettük az irányt. Természetesen a kedvencem le volt árazva, ráadásul a feltöltő csajszi épp egy újabb adagot hozott ki belőle frissen, melegen. Mivel pizzás, és fokhagymás-tejfölös baugett-ről beszélünk, azonnal jelzett a belső hang: NEM SZABAD! Szinte remegve nézek édesanyámra: ugye ezt nekem nem szabad? A válasz egyértelmű volt. Szó szerint lógó orral elindultam a teljes kiőrlésű kiflik felé, mire visszaértem, anyám a feltöltő csajjal beszélget. Rám néz a lány: fogyókúrázol? Miután kipréseltem magamból egy igent - mert közben a drága jó anyám a kezembe nyomta az egyik pizzás baugett-es zacskót, amit éppen tele szedett apámnak, hogy fogjam már meg, legyek szives - a lány elmesélte, hogy ő miket szokott enni, megmutatta, hogy melyik a legfinomabb a teljes kiőrlésűek között, és ajánlott hozzá joghurtot. Még azt is elárulta, melyik zsömléből vegyek, mert azokat nemrég hozta frissen. Tudni kell, hogy ha tesco, akkor tesco-s fánk mindig kerül a kosaramba. Hogy ezt sikerült megállnom, már csoda, de otthagyni a frissen sült baugett-eket...
Ez az eset azért kedves számomra, mert egyrészt jó tudni, hogy vannak még közvetlen eladók egy ilyen multinál, másrészt; van egy dolog, ami valamilyen szinten több ezer nőt összeköt. Ha nem tudja meg a lány, hogy fogyózom, biztos, hogy nem beszélgettünk volna. Jó érzés tudni, nem vagyok egyedül ebben, és jó azok közé tartozni, akik próbálnak tenni valamit az egészségükért. Magamtól is megálltam, hogy ne vegyek a kedvenc baguett-emből, de így végképp elszántam magam. Ha más kibírja, és nem töm magába felesleges kalóriákat, én is kibírom! És különben is: ezek után végképp ciki lett volna a csaj előtt mégis elvenni egy fokhagymás-tejfölöset a teljes kiőrlésűek mellé. :)
Számomra a lényeg: mindig találnunk kell valamit, ami motivál, tűzz ki egy célt, és próbáld elérni. És tudd, nem vagy egyedül!
vitaminstation.hu
|